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2018/11/15

生理痛に万能なツボ

こんにちは、井戸です。

今日は女性特有の症状である生理痛に対して効果的なツボをご紹介します。

 

ツボの名前は三陰交(さんいんこう)です。このツボは度々テレビでも取り上げられるツボなのでご存じの方も多いかと思います。三陰交は生理痛だけでなく、冷えや以前紹介した陰陵泉というツボ同様むくみ、下痢などにも効果的な万能なツボの一つです。場所は足の内くるぶしから指4本分膝側に上がったすねの骨の際にあります。すねの奥へ指を入れるように押すと痛みを感じやすいです。

このツボは万能のツボなのですが、なぜ様々な症状に対して有効なのでしょうか？三陰交は足太陰脾経・足少陰腎経・足厥陰肝経と呼ばれる3つの陰に属する経絡(気のルート)が交わるツボなので三陰交とよばれます。足太陰脾経は消化吸収に関わる脾の気が、足少陰腎経は体内の水分代謝に関わる腎の気が、足厥陰肝経は血に関わる肝の気が流れているのでその3つが交わる三陰交はそれらの症状に効果的なのです。

僕の姉も生理痛が酷いのでお灸をしたり鍼を刺したりしています。

 

とても万能なツボである三陰交ですが、刺激するのを控えなければならない方もおられます。それは妊娠中の方です。三陰交は体内の気を下へ降ろす作用がとても強いツボとしても有名で、妊娠中に三陰交を押すと早産させてしまうこともあります。特に安定期に入っていない方は刺激するのを控えましょう。反対に予定日を過ぎても陣痛が来ない方などには三陰交を刺激することで陣痛を促すことも出来ますし、のぼせは熱が頭に上がっている状態ですので三陰交を刺激するのは有効です。

 

ツボは刺激すると患者さんも治療家自身も驚くほど効果を発揮することもあります。使用方法に注意して身体に合ったツボ、刺激量を選択しましょう！分からなければいつでもご相談下さい。


城東区諏訪にある「かねつぐ鍼灸整骨院」

住所
〒536-0021 大阪市城東区諏訪2丁目4-16
営業時間
午前 9:00〜12:00　午後 15:00〜20:00
定休日
土午後・日・祝
最寄駅
地下鉄 中央線 深江橋駅より徒歩7分
放出駅より徒歩11分
電話番号
06-6969-5317
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