こんな方にオススメです！
- 身体に痛みを抱えている方
- 競技能力の向上を目指してるアスリート
- 細く引き締まった身体を目指すあなた
- 力が入りっぱなしですぐ疲労がたまる方
- 体の正しい使い方をしりたい方
ヨガ・トレーニング
- かねつぐ鍼灸整骨院のヨガ・トレーニングコース
＜ヨガ＞ - 当院のヨガは1ポーズ中しっかり呼吸を行い、ご自身の軸、呼吸を感じカラダの硬い方は無理にそのポーズをとらず、出来るところまで行い、アーサナをしっかり取れる方はもっと楽にアーサナを取れるように行っていきます。
- ＜トレーニング＞
- 「弛緩力」や「局面に応じて身体の状態を使い分ける能力」などを東洋医学、 体軸理論、武道や武術の概念を組み合わせた特殊なトレーニングにて獲得していただきます。 スポーツパフォーマンスをＵＰさせるためには 「身体を正しく」使うことが最低条件です。この最低条件を獲得するのが、当院のトレーニングです。
- ＜料金＞
- ヨガレッスン 2200円（現在満員の為受付しておりません）
- トレーニング 30分3300円 60分6600円（現在満員の為受付しておりません）
＜期待できる効果＞
●肩コリ・疲労改善
●日常生活機能改善
●姿勢改善
●競技能力向上
●いくら運動しても筋肉がつかない、体重が落ちない
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9:00-12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 15:00-20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
- 診療時間：午前 9:00〜12:00、午後 15:00〜20:00
- ：土 9:00〜13:00
- 休診日 ：土午後・日・祝
06-6969-5317
