スタッフブログ
2018/05/15
足首の捻挫 臨床報告
サッカーを本気でやっているアスリート20代女性
話を聞いていると男性にも負けないあたりをするそうでケガが多い。。。
同時にボールを蹴りあい、なかなかひどい捻挫でした
捻挫には内反捻挫、外反捻挫があり比較的多いのは内反捻挫です
重症度もあり簡単に説明すると
Ⅰ度は靭帯の微細な損傷
Ⅱ度は靭帯の部分断裂
Ⅲ度は靭帯の完全断裂です、もっとひどい状態は脱臼、剥離骨折まで伴っていることもあります。
今回は外反捻挫、三角靭帯損傷
受傷直後2〜3日はRICE処置が必要になります
RICE処置の詳しい内容はこちら
この時期に温める、マッサージは悪化するので注意です
当院ではRICE処置後、ガビランとテーピング固定です
ガビラン施術は靭帯、軟部組織損傷に大変効果的で回復を促進します
疼痛緩和、日常動作が出来る様になってきたら再発予防のトレーニングがとても大切です
今回もトレーニングを早期に行う事で痛みが改善し復帰が早まりました
ケガをされ痛みがなかなかとれない等がありましたら当院のトレーニングご相談ください!!
- 住所
- 〒536-0021 大阪市城東区諏訪2丁目4-16
- 営業時間
- 午前 9:00〜12:00 午後 15:00〜20:00
- 定休日
- 土午後・日・祝
- 最寄駅
- 地下鉄 中央線 深江橋駅より徒歩7分
放出駅より徒歩11分 - 電話番号
- 06-6969-5317
城東区諏訪にある「かねつぐ鍼灸整骨院」
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