スタッフブログ
2021/11/24
身体を温める時、こんな方は注意です！
今週の月曜日の雨から気温が急激に下がり冬の季節になったなと感じています。
手足が冷える、肩がすくまり肩や首の緊張が強くなるなど寒さによる症状に注意が必要です。
対策としてお風呂でゆっくり浸かり体を温める、体を温める食材の入った食事をするなどがありますが、注意しないといけないのは偏頭痛が症状としてある方です。
偏頭痛のメカニズムをはっきりとは解明されていないですが、脳の血管が拡張して頭痛が起こる事も要因の一つとしてあります。
肩こりなどの筋緊張が要因の頭痛であれば血行を良くするため身体を温めるのは効果的ですが偏頭痛の場合は冷やし、血管を収縮させることで改善する事があります。
偏頭痛の場合こめかみから目の周囲まで左右どちらかだけ頭痛する、脈打つような痛み方をする、お風呂に入った後に痛みが増強するなどが偏頭痛のサインです。
対策としては血管を冷やし収縮させるために痛む箇所を冷やすのも効果的です。
ツボとして列缺(れっけつ)がオススメです！
場所に関してはコチラ！
- 住所
- 〒536-0021 大阪市城東区諏訪2丁目4-16
- 営業時間
- 午前 9:00〜12:00 午後 15:00〜20:00
- 定休日
- 土午後・日・祝
- 最寄駅
- 地下鉄 中央線 深江橋駅より徒歩7分
放出駅より徒歩11分 - 電話番号
- 06-6969-5317
城東区諏訪にある「かねつぐ鍼灸整骨院」
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