スタッフブログ
2021/08/24
胃の不調には有名なこのツボ！！
お盆も終わり気温もまた夏らしくなってきました。アイスや冷たい食べ物を食べたくなりますね！
夏は冷たい食べ物や飲み物を取りがちですが、そうなると胃の不調や足のむくみなどが起こりやすくなるため注意が必要です。
前回お伝えしたほうじ茶を飲むのもお勧めですが(ほうじ茶の記事はこちら)、今回は胃の調子を整え、足の疲れ、むくみにも効果のある万能なツボを紹介します。
足三里(あしさんり)は恐らくツボの中でも1番知名度があるツボではないかと思うくらい、一般の方でも知っているツボです。
松尾芭蕉の『奥の細道』でも足三里にお灸をして旅に出るとあるくらい昔から重宝されてきたツボです。
足三里の場所は膝を曲げるとお皿の下に内と外に窪みが出来ます。その外側の窪みから指4本分下にあります。
足三里は胃の不調を整える効果があり、他の様々な症状にも効果的なため治療で使われる頻度の多いツボです。
また足三里のある場所の筋肉は足首を上げる筋肉などもある為足の疲れやだるさ、むくみにも効果的です。
次回はこの足三里をもう少し詳しく説明したいと思います。
- 住所
- 〒536-0021 大阪市城東区諏訪2丁目4-16
- 営業時間
- 午前 9:00〜12:00 午後 15:00〜20:00
- 定休日
- 土午後・日・祝
- 最寄駅
- 地下鉄 中央線 深江橋駅より徒歩7分
放出駅より徒歩11分 - 電話番号
- 06-6969-5317
城東区諏訪にある「かねつぐ鍼灸整骨院」
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