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2018/03/23

筋肉を柔らかくする

痛みがある患部は筋肉、筋膜が緊張している場合が多いですが、その筋肉、筋膜を柔らかくする為に刺激を与える刺激量が大切になります

人間に変化を出す圧は5グラムでいいと言われています、5グラムと言われてもわかりにくいですが1円玉5枚の圧です

私達の施術でも約5グラムの感覚で施術していますが、人により柔らかくなる圧は異なり、5グラム圧以外に方向、深さ、時間を意識して施術に入ります

そこで刺激量が強くないと感じない方は患部の症状が深いまたは、脳が痛みをごまかしている可能性が高いのです、人には痛みから逃げる機能が備わっています←これを説明すると長くなるので話を聞きたい方はご説明します

筋肉を柔らかくするにはゆるい圧で刺激する、ストレッチは反動を付けずにゆっくり心地よい力で伸ばすと効果的ですよ、是非試してみて下さい

城東区諏訪にある「かねつぐ鍼灸整骨院」

住所
〒536-0021 大阪市城東区諏訪2丁目4-16
営業時間
午前 9:00〜12:00 午後 15:00〜20:00
定休日
土午後・日・祝
最寄駅
地下鉄 中央線 深江橋駅より徒歩7分
放出駅より徒歩11分
電話番号
06-6969-5317