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2022/02/22

春まであとわずか!今食べるべきもの

今週も寒い日々が続きますね

今週末には気温も15度前後まで上がる見込みなのでもう少しの辛抱です

春が来るまでは皆さんはエネルギーを充てんするのが東洋医学的にも重要です!

今は体も元気になる春に向けての準備期間だと考えて下さい

エネルギーは腎に蓄えられるため、腎が好む黒い食べ物、きくらげや黒ゴマ、ヒジキ、などを積極的に摂取しましょう!牛肉もお勧めです!

加熱することで体が冷えることを防げますのでなるべく加熱調理をして摂取するようにしましょう!


城東区諏訪にある「かねつぐ鍼灸整骨院」

住所
〒536-0021 大阪市城東区諏訪2丁目4-16
営業時間
午前 9:00〜12:00 午後 15:00〜20:00
定休日
土午後・日・祝
最寄駅
地下鉄 中央線 深江橋駅より徒歩7分
放出駅より徒歩11分
電話番号
06-6969-5317