スタッフブログ
2019/01/12
体調管理
こんにちは！堀です！
年末年始から体調を崩している方が増えてきています！
風邪かな？って思った時の対処法として
『体を温める食事を摂る』
生姜粥など、体を温め消化のよい食事を摂りましょう！
体を温めると免疫力が高まり風邪の回復を早めます。
『十分な睡眠』
風邪気味のときは8時間以上の睡眠を目安に、体を温かくしていつもより早めに就寝しましょう！
あと風邪の予防として手洗い、うがい、水分補給をしっかりして体調管理をしましょう！
- 住所
- 〒536-0021 大阪市城東区諏訪2丁目4-16
- 営業時間
- 午前 9:00〜12:00 午後 15:00〜20:00
- 定休日
- 土午後・日・祝
- 最寄駅
- 地下鉄 中央線 深江橋駅より徒歩7分
放出駅より徒歩11分 - 電話番号
- 06-6969-5317
城東区諏訪にある「かねつぐ鍼灸整骨院」
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